Sukha - Zentrum für Yoga - Meditation - Philosophie - Siegburg

Joana R.

Du möchtest authentisches Yoga ohne Schnickschnack? Dann bist du hier genau richtig!

Andreas hat eine fundierte Yoga-Lehrerausbildung genossen und gibt sein Wissen gerne weiter.
In kleinen Gruppen über hier erfahrenere "Yogis" und Anfänger zusammen. Dies macht Andreas möglich, in dem er zu jeder Übung eine Abwandlung oder eine Alternative parat hat, sodass jeder Teilnehmer nach seinen individuellen Voraussetzungen und gewünschter Intensität üben kann. Immer wieder ergibt sich so auch ein schöner und wertvoller Austausch unter den Übenden.

Die an den Wochenenden regelmäßig stattfinden Seminar kann ich wärmstens empfehlen.

Im September 2024 hat Andreas erstmals ein Yoga-Retreat Griechenland an angeboten, das für alle Teilnehmenden zu einen unvergesslichen Ereignis wurde.
Ich selbst übe seit 3 Jahren bei ihm Yoga, habe mehrere Seminare zum Thema Meditation besucht und war auch mit in Griechenland.

Gregor S.

Ich bin vor einigen Jahren über eine Freundin zu Andreas gekommen und habe das erste Mal die Morgen Meditation bei ihm besucht. Es war auchdas erste Mal überhaupt, dass ich mit dem Thema Meditation in Berührung kam. Seid dem habe ich ettliche Seminare bei Andreas besucht. Die letzte Reihe war "Ästhetik als Tor zur Meditation".
Er macht das immer großartig. Dabei legt er viel Wert auf die Philosophie des Yoga.
2024 habe ich auch am 1. Yoga Retreat von Andreas, das in Griechenland stattgefunden hat, teilgenommen. Es war wundervoll. Die Entspannung und die Ruhe, die ich dort erlebt habe, begleiten mich noch heute.
Andreas vermittelt Yoga nicht nur ganzheitlich, sondern auch sehr einfühlsam.

Maria M.

Ich bin seit einem Jahr bei Andreas im Unterricht und total begeistert seit der ersten Stunde. Hier erlebt man Yoga ohne unnötigen Schnick Schnack, dafür eine freundschaftliche Atmosphäre, in der man sich absolut wohlfühlt. Die einzelnen Übungen der Unterrichtseinheiten sind mit Sinn und Verstand aufeinander abgestimmt. Ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die Yogastunde ist körperlich fordernd aber auch tiefen entspannend zugleich. Andreas bietet immer alternative Übungen bzw. Varianten an, sodass es Yoga für Jedermann ist, ob Anfänger oder "alter Hase".

Sylvia S.

Seit über 15 Jahre gehe ich zum Sukha Zentrum. Andreas ist ein wunderbarer und ausgeglichener Mensch und toller Yogalehrer. Ich kann nur jedem empfehlen zu ihm zu gehen.

Markus P.

Andreas verfügt über ein unglaublich umfangreiches und fundiertes Wissen in der Yogaphilosophie. Mich persönlich beeindruckt wie er viele dieser alten Lehrschriften ( u.a das Yoga Sutra nach Patanjali, die Bhagavad Gita) immer wieder im Zusammenhang zu den aktuellen Themen der heutigen Zeit vermittelt. Ausserdem ist die Art und Weise wie er Yoga unterricht sehr feinfühlig und sehr auf die Bedürfnisse und Erfordernisse eines jeden Einzelnen ausgerichtet. Der Atem steht dabei stets im Vordergrund, sei es bei den Asanas ( Yogaübungen), Pranayama ( Atemtechniken) oder der Meditation. Seine Wochenendseminare ( u.a der Kurs" Meditation am Morgen") sind daher sehr zu empfehlen, da es dabei immer wieder sowohl um die Praxis als auch die Theorie geht. Die Gruppen sind sehr angenehm und geben jedem die Möglichkeit Yoga auf eine sehr persönliche Art und Weise kennenzulernen.

Alexander M.

Andreas Klein unterrichtet traditionelles Yoga nach T. Krishnamacharya. Mir gefällt die offene und praxisorientierte Unterrichtsweise, die er immer wieder mit den Hintergründen der Yoga-Philosophie anreichert. Er gibt gute Alternativen, wenn man aus gesundheitlichen Gründen bestimmte Formen nicht einnehmen kann. Sein freundliches und angenehmes Wesen macht die Unterrichtseinheiten zu einem sehr angenehmen Erlebnis.

Tanja K.

Ich habe Ende letzten Jahres den Yogakurs für Schwangere besucht und es hat sich gelohnt. Man verlässt die Stunden sehr entspannt und hat das Gefühl etwas Gutes für den Verlauf der Schwangerschaft zu tun.
Es war mein erster Berührungspunkt mit Yoga und bei Andreas herrschte eine sehr angenehme Atmosphäre.

Corinna W.

Ich habe lange nach einer Yogaschule gesucht und bin bei Andreas fündig geworden. Individueller Unterricht und viele Seminare zur Philosophie des Yoga, die tiefgründig und interessant sind, ohne dabei dogmatisch zu sein. Die Kurse finden in schönen Räumlichkeiten statt und im Sommer wird die Yogastunde auch gerne mal draußen auf der Wiese gemacht. Einfach angenehm.